五大學習策略

五大學習策略包括：一、筆記系統，二、有效閱讀、三、聆聽速記、四、邏輯思考、五、有效記憶。透過思達迪的主動學習法訓練，就能掌握這五大學習策略，建立自己的學習競爭力。
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雖然一般學生十分關心記憶技巧，但是這並不足以應付大量複雜的功課。完整的學習技巧不是只有記憶而已，學習技巧應該包括思考、理解、分析、與學習速度的提升。只要切實應用五大學習策略，一定能提高學習力。

一、筆記系統

筆記系統是五大學習策略最關鍵的部分。對學生而言，會正確的作『分析式筆記』是非常重要的功夫。作筆記有助於對課本的理解，並且有助於將來考前複習。透過筆記系統，學生可將課本的大量內容，濃縮成簡單、易懂、易記的筆記格式。

找出重要資料是要能高度的記憶和正確回憶的第一個基本步驟。找出相關的重要資料來學，而把其他多餘的訊息丟掉。簡單的說：讀書要會挑重點，當功課的重點是自己挑的，自然印象深刻，輕鬆記住。 很多學生都知道讀書要抓重點，但是卻不能確定自己到底有沒有真的抓到重點。只有極少數的學生能自我摸索找到抓重點的方法。

一般來說，當原始的功課訂出標題與找出關鍵字後，重點就呈現出來了。下一個步驟就是濃縮成筆記的格式。關鍵字扮演的角色就是最好的記號，它可以提示你想起你所作的筆記，接著再回想起原始的功課，這是一連串連鎖反應的主動學習歷程。

分析式筆記更可以鍛鍊寫作能力，目前三分之二的考試都有考開放性考題（例如：申論題、作文）。學生必須會寫文章，內文包括 :

（1）針對問題回答
（2）有代表性的理論和見解
（3）必須層次條理分明
（4）用正確的語文。

對學生而言：複習是持續不斷的過程，要經年累月的複習而不是臨時抱佛腳。只要運用正確的方法製作分析式筆記，當下有記住，考試便不會忘。個人規律而有系統的複習分析式筆記，記憶量就能持續地維持在高點，而這只需花很少的功夫。

二、有效閱讀 　　　　　◆ 642主動學習專案 ◆ 預約示範訓練 ◆

有效的閱讀指的是不只要讀得快，還要能依據文章的型態來調整怎麼讀。主動閱讀的過程，要先作評估：正在讀的內容和過去哪些學會的知識是相關的。用「已知的知識」來幫助理解，並提高閱讀的速度。

有效的閱讀包括建立廣大的字彙量。特別是當學生學習外文時，主動以英文提示法，快速記憶大量新的單字，另外也認識拉丁和希臘文的衍生字，以分析單字的意義，像字首、字尾、字根等。可以把字彙很有限的學生快速擴充至好幾千個字彙量。

當學習不熟悉的生詞、生字、解釋、圖表、地圖、歷史年代、數學觀念…等，會很辛苦。思達迪主動研習法思達迪主動研習法教導學生一套有效的方法來克服這個問題，這個技巧是「把不熟悉的轉換成熟悉的」。也就是用「已知吸收未知、舊知識吸收新知識」的主動學習法。

速讀並不是真正有效的閱讀，雖然有些經過訓練的速讀者每分鐘閱讀量可超過2000字，我們並不建議學生只有學這種快速閱讀的方法。當然在某些場合它是非常有用的技巧，正確的閱讀者要能意識到如何使用還有什麼時候用速讀技巧，或採用精讀式的閱讀。 讓大腦更能理解完整的資料而不是片段的資料，那也就是說，一次視覺停留中若能看完完整片語或字群，記憶就可以改善。例如：「狗叫好大聲」比「___狗___叫__好大聲」更容易讀。

閱讀速度的極限和記憶力的能耐是一樣的，都是因人而異。閱讀速度和記憶力都被下列因素影響：智力、早期的閱讀教育、字彙、教材的熟悉度、閱讀材料的難度等。關於記憶和理解的課程不是只要教你成為囫圇吞棗的「速讀高手」，而是教你技巧讓你能更快速理解的閱讀。

三、聆聽速記　　　　　 ◆ 642主動學習專案 ◆ 預約示範訓練 ◆

課堂上漏聽了一個重點或沒徹底的了解，往往使得學生無法了解其餘的內容。事實上，一個學生在一課堂中先有一部分聽不懂，他的注意力可能就完全跑掉了，導致這堂聽講整個浪費掉了。因此，必須了解聽講技巧，以抓住老師講課的重點，並且以有效的速記技巧，作出有系統而又連貫的聽講速記。

一場課堂講演中，一個人在困難的單元聽到了關鍵訊息，就可以改善對內容的理解。當精神專注在講演的基本重點上時，也會提高專注力。課堂中，老師都會不知不覺使用各種暗示詞，以便提示重點內容，只要能夠分辨暗示詞，也就可以抓住老師講課的關鍵訊息。

聽講作筆記是學習的基本動作，在一個人早期的教育生涯就應該學會。一般的大學生，往往花更多的時間逐字地寫下演講者正在說的內容，而不是思考並紀錄演講者所講的重點。唯有學會聽講速記的方法，才能做出有連貫、有系統的聽講筆記。

四、邏輯思考　　　　　◆ 642主動學習專案 ◆ 預約示範訓練 ◆

正確有效的思考判斷力是很重要的，思達迪主動研習法教導學生邏輯的原理和解釋溝通上最常發生的錯誤。以培養學生獨立思考、獨立判斷的能力。當學生學會思考技巧，便能有效判斷他所聽到的、或是別人所說的話，是否正確。也能增進對於理科的理解能力。

透過邏輯的基本練習，學生能意識到訓練思考的重要性，邏輯推理幾乎總是能帶人好好地進入正確的思考軌道；一個人如果能夠從許多不同的角度來思考事情時，原創性思考往往就會跑出來。思達迪主動研習法不是要把人變成有創造力的思考者，而是使學生了解進入創造性思考的過程。

大部分的人都同意教育的目的是學習如何思考和如何溝通。但學會了淵博的知識卻不能使用它，或不能利用知識去發現更多的知識，那這種學習有什麼價值？思達迪主動研習法訓練學生：學習是個思考辯證的過程，包含主動提問，而不是被動的接受。

我們多常用這些有問題的手法，像是相信想像而不實的權威、用不正確的推論、嘲弄對手、依賴詭辯？每一個地方，像在新聞、在電視、在辯論裡，我們都會看到這些辯論手法，只有在我們能夠評定我們正在讀到或正在聽到的真正涵義，才能意識到這些狀況。

傳統上數學和自然科學這些學科對許多學生來說是困難的。一般是因為前面基礎觀念沒弄懂，以致於阻礙到後面觀念的學習。因此必須訓練學生思考推理的能力。當學生的思考判斷力提高後，對於數學和自然科學等理科的理解能力也就相對提高了，學習理科也就不再是苦差事。

五、有效記憶　　　　　◆ 642主動學習專案 ◆ 預約示範訓練 ◆

學生很大的困擾，就是為了應付考試必須記住大量的資料。這單元不但幫助學生記住資料，而且即使在充滿壓力的考試情境下，仍能正確的把資料回憶出來增強記憶 記憶能改善嗎？依據生理學的說法，記憶的功能並不受意識所控制，所以以答案是「不能」。但是從心理學的觀點，大腦的學習與記憶，就像是一個資料的儲存系統：假如資料被正確的儲存進入大腦，或換個特別的方式放進大腦，記憶力便可大幅提升。也就是說：假如能夠正確有效地的儲存資料，回憶的能力就可以大大的改善。

鸚鵡式的死背死記法既辛苦又無效。透過聯想法（Association）與連鎖法（Chain Methods）能增加資料的相關性，便能增強記憶，減少學習時間。經由示範，學生就能了解這些技巧遠比他目前所用的死背死記法更為迅速有效。

字彙是學習外文的基礎，一個人知道的字彙量太少，說起話來就會慌亂。有效的記憶系統能幫助學生利用日常生活中的零碎時間來學習字彙。

付諸行動　　　　　　　◆ 642主動學習專案 ◆ 預約示範訓練 ◆

除非立即付諸行動，否則成績將只能停留在原來位置。思達迪研習法第二階段的應用輔導將會要求你把五大學習策略實際應用在你讀的內容上，以確保你能付諸行動。

我們都希望不斷進步，但往往卻只是坐而言，不能起而行；卻很快地把學習的失敗歸咎於運氣不好。唯有把握當下，立即付諸行動的人，才能應付功課不斷增加的壓力、與工作上持續的挑戰。

付諸行動　　　　　　　◆ 642主動學習專案 ◆ 預約示範訓練 ◆

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